Народные средства

Народные средства для потенции


На здоровье мужчин негативно влияют многие факторы — конфликты, стрессы, окружающая среда, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Кроме того, многие мужчины усугубляют это курением и злоупотреблением алкоголя, что часто приводит к импотенции. Как предотвратить эту проблему?

Как повысить потенцию у мужчин?

Большинство врачей считают, что проблемы с эрекцией не должны сразу превращаться в прием лекарств, а в первую очередь пробовать народные средства для потенции. Как правило, действие травяных настоек и других подобных препаратов более продолжительнее и более выраженнее. Если вовремя начать борьбу с проблемой, есть возможность полностью вылечить болезнь. Большим преимуществом домашних средств является их безопасность благодаря полностью натуральному составу. Как повысить мужскую потенцию естественным путем?

девушка photo

Травы для потенции

Народные средства для повышения потенции у мужчин — это, прежде всего, травяные чаи и настойки. Такие средства могут привести к улучшению эректильной функции. Травы для повышения потенции у мужчин расширяют кровеносные сосуды, благотворно влияют на кровообращение, расслабляют мышечную ткань. Они обладают широким спектром действия, не имеют противопоказаний и практически не имеют побочных эффектов. Наиболее эффективные народные средства для потенции у мужчин это нижеперечисленные травы.

Женьшень
Корень растения повышает мужскую потенцию и предотвращает простатит. Как правило, из него готовят чай или настойку (на 1 чайную ложку заливают 350 мл меда и настаивают не менее 10-12 дней). Принимать народное средство следует три раза в день, в течение курса лечения 1-2 месяца.

Крапива

Крапива photo

Как правило, в качестве отвара используют траву, которую пьют перед едой (от 1 столовой ложки до 250 мл кипяченой воды). Стакан следует пить в течение дня, разделить на три приема. Это народное средство способно повысить мужскую силу, улучшить обменные процессы, урегулировать мочегонные функции организма.

Тимьян

Тимьян - photo

Это очень полезная трава для мужского здоровья. Сделать это следует в качестве профилактической меры против импотенции, ДГПЖ, простатита и других недугов. Цинк, который в больших количествах содержится в тимьяне, способен увеличить выработку тестостерона и повысить его активность. Для приготовления народного средства 1 столовую ложку соцветий заваривают в 250 мл кипятка и принимают в течение дня в течение шести месяцев ежедневно.

Имбирь

Имбирь  photo

Корень растения можно жевать как жвачку или готовить из него настойку со спиртом (1: 5). Настойка должна стоять не менее недели. Принимать настой нужно 30 дней по 20-30 капель в день. Это домашнее средство для повышения потенции, кроме того, может служить природным антидепрессантом.

Продукты для потенции

Народные средства для потенции у мужчин включают не только травяные чаи, но и продукты — обыкновенные овощи и фрукты. Некоторые овощи являются эффективными помощниками при лечении мужских заболеваний. Продукты-афродиаки включают рыбу, свежие фрукты, постное мясо. Все жирные и жареные блюда негативно влияют на эректильную функцию, поэтому их следует исключить или уменьшить до минимума.

Улучшить потенцию человек может, используя следующие продукты:
репа;
лук;
скумбрия;
молочные продукты, молоко;
камбала;
морепродукты;
перепелиные яйца;
петрушка, сельдерей;
чернослив;
имбирь;
морковь;
телятина.

Орехи

орехи photo

Снижение либидо можно предотвратить с помощью орехов. Как улучшить потенцию с помощью этого продукта? Многие сорта орехов служат самым богатым источником витаминов Е и В, которые необходимы для нормальной работы нервной системы, и это напрямую связано с функционированием мочеполовой системы. Для повышения половой мощи вам необходимо использовать:
грецкие орехи;
арахис;
фундук;
орешник;
миндаль.

Кресс для мужчин
Народные средства для повышения потенции у мужчин включают в себя кресс-салат — растение, способное излечивать и предотвращать развитие многих заболеваний половых органов.

Рецепт настоя этой травы:
заварить в 250 мл кипятка столовую ложку цветов и листьев горького кресса;
оставьте жидкость для настаивания на 3-4 часа под капотом;
Фильтруйте растительное лекарственное средство ежедневно, принимайте перед едой по 1,5-2 столовые ложки четыре раза (курс длится месяц).

Мед

народные средства для потенции - мед photo

Это одно из самых эффективных средств, способствующих нормализации половой системы мужчин. Мед помогает избежать негативных возрастных изменений, поэтому его лучше употреблять регулярно. Для нормализации эрекции и возвращения здорового влечения к женщине следует употреблять 1-2 ст. мёда ежедневно. Альтернативно, продукт может быть использован вместо сахара к чаю.

Образ жизни

Образ жизни photoПомимо этих медикаментов и продуктов питания, человеку, чтобы поддерживать свое здоровье, нужно систематически проверять потенцию у врача. Специалист, если у вас возникли проблемы, сможет определить причину и назначить соответствующее лечение. Как восстановить потенцию в домашних условиях:

Воздержание от алкоголя. Алкоголь негативно влияет на эректильную функцию мужчины, его регулярное употребление может вызвать импотенцию.

Контрастный душ. Рекомендуется принимать ежедневно, а в идеале дважды — утром и вечером. Контрастный душ стимулирует кровообращение, что очень полезно для мужчины. Завершите процедуру холодной водой, а после хорошим втиранием полотенцем.

Бросить курить. Химические компоненты, входящие в состав современных сигарет, очень негативно влияют на функцию мочеполовой системы у мужчин.

Оставайтесь на природе. Если вы житель города, часто выезжать на природу очень заманчиво. Ходя босиком по земле, по камням, по траве вы стимулируете множество активных точек, которые положительно влияют различным системам, в том числе мочеполовой.

Минимальный стресс. Для нормализации половой системы важно сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Если вам нужно, примите успокоительное.

Добавить комментарий